兰坪白族普米族自治县地处云南省怒江傈僳族自治州的横断山脉纵谷地带，北接维西傈僳族自治县，东北连玉龙纳西族自治县，东南靠剑川县，南邻云龙县，西与泸水县、福贡县接壤，并通过剑（川）兰（坪）公路、维（西）兰（坪）公路、丽（江）兰（坪）公路等呈星型与周边各县相连，是内地县和边境县的结合部。县内居住有白族、普米族、怒族、藏族、汉族、傈僳族、彝族等14个少数民族。