邵阳市隆回县境地处湘中偏西南，北接新化、溆浦，东邻新邵、邵阳，西连洞口、溆浦，南接武冈，东西窄，南北长。雪峰山脉西南端，东西窄，南北长，总面积2866平方公里。境内南部多为丘岗，北部多为山地，丘陵起伏，山峦叠嶂，自然景色蔚为壮观；受亚热带气候影响，四季阳光充沛，雨水丰盈，冬冷夏热，四季分明。